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PERGUNTAS E RESPOSTAS ANTERIORES AO CDOF
RESPONDE Queria saber se devo trabalhar a valência fisica esquema corporal e imagem corporal em alunos a partir do 2ºano? Francisco Celio Olá Francisco, nossa consultora Profa. Juliana Bergamin Vertullo(currículo) gentilmente responde: Sim, porque não? Esquema corporal e imagem, muito antes, já na Educação F. Infantil. Espero ter ajudado, Profª Juliana  3811. Dificuldade de atenção na E.F. para crianças de 3-5 anos- 05/08/2008 Formei-me no ano passado e este ano estou trabalhando em uma escola infantil com crianças de 3,4 e 5 anos. E estou com uma grande dificuldade com as crianças de 4 anos. São 20 que gostam de fazer as atividades, sempre com um grupo restrito, entre 2 ou 3 alunos, não consigo uní-los em uma única atividade. Desses 20 alunos, 8 deles tem um comportamento mais hiperativo, não respeitando regras e dificuldade de sentar e ouvir. E não é apenas comigo que isso acontece. Nas minhas aulas então tenho entregue diversos matérias tipo: corda, bastão, arcos ou pneus, bolas, colchão etc. Eles e dispersam pelo pátio que não é muito grande e o que faço é intervir vez com um grupo, vez com outros grupos direcionando para algum objetivo específico. Não sei se esta é a melhor forma, pois parece uma grande bagunça, alunos correndo, outros saltando, outros fazendo barulho com a boca, outros correndo da bola ou do pneu. Me sinto um pouco incomodado em não conseguir fazer que todos fiquem voltados para uma única atividade e como isso é visto pelo restante dos professores. Antonio Cezar da Silva Olá antônio, nossa consultora Profa. Juliana Bergamin Vertullo(currículo) gentilmente responde: Apesar de estar com um grupo difícil, comece com materiais iguais, quantidade que dê para todos e vá sentindo do que o grupo gosta mais, dividí-los com materiais diferentes vai dispersá-los mais, incentive roda e trabalhos lúdicos de cooperação, onde todos tenham funções sempre. Boa sorte, Profª Juliana Leia mais: Como fazer as crianças prestarem atenção nas brincadeiras Como lidar com a dispersão dos alunos de 1ª a 4ª séries Dificuldade de atenção para ouvir a explicação da atividade Meninos só querem jogar bola e meninas nunca querem participar Público em diversas faixas etárias e a dificuldade na participação Jogos para menores de 3 anos. Recreação para 3 a 4 anos Crianças de 3 anos e atividades culturais Atividades com bola , música e outros para maternal Recreação para o maternal Recreação para maternal e pré Atividades para recreação na pré-escola 3812. Montando uma olimpíada na escola- 05/08/2008 É meu primeiro ano como professor de educação física e já no meu primeiro ano como professor encontrei um grande desafio, organizar a olimpíada escolar. É um pouco complicado porque o colégio escolheu o tema que é as olimpíadas deste ano em pequim. Esta olimpíada já se sabe que vai ser dividida em 4 bandeiras, foi uma opinião minha que eles gostaram. Eu levantei a hipótese de comentar sobre o aquecimento global que é o que está em pauta no momento mas não aceitaram muito, eles querem que o tema seja voltado para as olimpíadas. Enfim tô meio sem idéia. Desde ja lhes agradeço. Allan Macharet Olá Alan, nossa consultora Profa. Juliana Bergamin Vertullo(currículo) gentilmente sugere: Você tem um tema riquíssímo em suas mãos, basta agir....você quer competições esportivas apenas ou multidisciplinares? Partindo deste caminho você monta as provas...serão turmas variadas (com alunos de diversos anos) ou seriada, M/F ou Misto? monte suas diretrizes, idéias surgirão. Boa Sorte, profª Juliana 3813. Trabalhando teoria na educação física- 05/08/2008 COMO TRABALHAR A TEORIA NAS AULAS DE EDUCAÇÃO FISICA E EMPOLGAR A TURMA? SUGESTÃO DE TEMA PARA ARTIGOS: GOSTARIA DE RECEBER BASTANTE DINAMICAS PARA TRABALAR COM MINHAS TURMAS. Paulo Nogueira Olá Alan, nossa consultora Profa. Juliana Bergamin Vertullo(currículo) gentilmente sugere: Qual turma você pretende trabalhar teoria? existem turmas que são mais propensas outras não. Você deve ter em mente que o assunto deve agradar e acima de tudo você deve "acreditar" nele, e que deve ser significativo. Pense nisso! Profª Juliana 3814. Diferença entre o braço direito e o esquerdo no squash - 07/08/2008 Gostaria de artigo científico falando a respeito da diferença entre o braço direito e o esquerdo para quem pratica squash. Rene Santos Elias Olá Renê, nosso consultor Prof. Rafael Vezzoso Pádua(currículo) gentilmente responde: Renê, boa noite. Não há artigos científicos que falem a respeito deste tema. Porém, dependendo do tempo que você passa na quadra jogando, pode haver sim uma diferença de 1 até 3cm em relação ao antebraço não exercitado. Abraço! 3815. Vidro utilizado como parede nas quadras de squash - 07/08/2008 Gostaria de saber qual o tipo de vidro que é utilizado como parede nas quadras de squash e quanto as paredes, existe algum tratamento especial ou são paredes comuns? Obrigado! Fabio Luiz Rocha Olá Fabio, nosso consultor Prof. Rafael Vezzoso Pádua(currículo) gentilmente responde: Fábio, boa noite. Os vidros usados nas quadras são temperados e possuem certa de 8 a 10mm de espessura. Quanto as paredes existe sim um tratamento especial. A parede frontal deve ter a sua estrutura reforçada para suportar o impacto das bolinhas por um longo período. As laterais não precisam necessariamente passar por esse tratamento. Abraço 3816. Custo para se montar uma quadra de squash- 07/08/2008 Gostaria de saber qual o custo para se montar uma quadra de squash. Obrigada. Marcele Olá Marcele, nosso consultor Prof. Rafael Vezzoso Pádua(currículo) gentilmente responde: Marcele, boa noite. Olha, vai depender muito da região e dos contatos que você possuir. Os vidros e o piso são relativamente caros. Os vidros devem ser temperados e possuir entre 8 e 10mm de espessura. O piso deve ser de tábua de marfím e o sistema de impacto é dividido em piso "flutuante" ou com borracha para amortecer o impacto. As paredes não são caras, mas deve-se ter cuidado pois a frontal deve ser feita um pouco mais reforçada por causa da batida da bolinha. Provavelmente uma quadra sairá por volta de R$ 35.000 a R$ 45.000 . Abraço 3817. Como deve ser o teto da quadra de squash? - 07/08/2008 Estamos fazendo um projeto que tem quadra de squash, não encontramos em nenhum lugar como deve ser o teto da mesma. Deve ser em laje de concreto? Ou pode ser forro de gesso? Obrigada. Teresa Moreira Olá Teresa, nosso consultor Prof. Rafael Vezzoso Pádua(currículo) gentilmente responde: Teresa, boa noite. Pode ser de gesso ou mesmo de concreto. Também pode-se colocar um telhado tradicional sem problemas. O mais importante é que você observe o pé direito, pois a altura oficial é fundamental para jogar e também o sistema de ventilação. Já que você é de São Paulo, capital, entre no site www.squashtheball.come nós podemos visitar a sua obra e dar umas dicas. Abraço 3818. Preparação física de jogadores de squash- 07/08/2008 Sou preparador físico de tenistas e recentemente um jogador de Squash me procurou para treinar. Gostaria de saber se basicamente são as mesmas capacidades fisicas a serem desenvolvidas mas com uma ou outra adaptação? Gostaria também de receber algum material ou indicações de sites e livros para que eu possa me aprofundar. Obrigado! Marcelo Olá Marcelo, nosso consultor Prof. Rafael Vezzoso Pádua(currículo) gentilmente responde: Olá! Boa noite. Sim, praticamente são quase as mesmas capacidades físicas só que com algumas alterações. Observe o consumo de oxigênio, tempo de bola em jogo, pausa entre os pontos, movimentação em quadra e biomecânica geral. Entre no site da Pubmed e procure alguns artigos científicos. Em Agosto haverá um curso de 16 horas com certificado realizado por mim. Acesse semana que vem o site www.squashtheball.com que até lá colocarei no site o cartaz do curso ou me passe o seu email. Abraço 3819. Mini-Squash (squash para crianças) na escola- 07/08/2008 Como posso adaptar o squash para aplicar na escola. Pauletinha Pauletinha, nosso consultor Prof. Rafael Vezzoso Pádua(currículo) gentilmente responde: Olá! boa noite. Faça um jogo próximo do chamado "paredão" e trabalhe bastante a parte de coordenação motora, lateralidade, dominância lateral, aspectos cognitivos e psicomotores em geral. Existem bolas e raquetes específicas para crianças. Pesquise também na internet o termo "mini squash". Abraço Sugestão CDOF, sites em inglês: www.hampshiresquash.co.uk/msnews.htm www.learntoplaysquash.com/6.html 3820. Qual o melhor saque no squash?- 07/08/2008 Comecei agora no squash e a minha dúvida é sobre o saque. É melhor sacar por cima (como no tênis) ou de lado ? Mauricio Olá Maurício, nosso consultor Prof. Rafael Vezzoso Pádua(currículo) gentilmente responde: Maurício, boa tarde. Se você sacar por "cima" a bola irá com força para a parede lateral e depois para o vidro. Se o seu adversário jogar bem, não vale a pena fazer isso pois a bola voltará do vidro e ele rebaterá mais fácil. Geralmente o iniciante se assusta com a velocidade da bola e acaba perdendo o ponto. Isso sem contar que com o tempo pode ocorrer uma lesão na articulação do ombro. O melhor saque é o chamado "por baixo". Nele, você bate na bola com slice e coloca a bola perto da linha vermelha da parede lateral e ela abre e acaba "morrendo" perto do vidro. Abraço 3821. O profissional de Educação Física pode aferir a PA? - 16/08/2008 Tenho dúvidas se de acordo com o Código de Ética que norteam a profissão Educação Física podemos aferir pressão arterial de nossos alunos? E quando alguem não está se sentindo bem devemos aferir a pressão ou encaminhar ao Pronto-socorro? aguardo respostas urgente. Grata. Gisele Pedrassi Porfirio Olá Gisele, nosso consultor Fernando Barreiro(currículo) envia sua opinião: Prezada Gilese, aferir pressão é prerrogativa do Prof. de Educação Física, até porque é ensinado na faculdade, mas esse procedimento nunca é uma prioridade. Quanto à atitude correta a tomar quando alguém "não está sentindo-se bem", isso é tão vago que as várias opções a serem comentadas daria para escrever um livro. Atenciosamente. Fernando Barreiro (Diretor de ensino) SATE - Serviço de Atendimento de Emergência (0xx21) 2564-5899 / 78510925 / 9606-9153 resgate@terra.com.br Leia mais: Função do professor de Educação Física 3822. A polícia pode socorrer uma vítima causada por ela mesma?- 16/08/2008 Se a policia militar na troca de tiros com bandidos, onde um ou mais bandidos é alvejado com arma de fogo com um ou mais tiros, a própria polícia pode ela mesma fazer o socorro? sabendo que o corpo de bombeiros é quem deve fazer o socorro, ou até mesmo o samu? qual o aspecto legal da polícia fazer o transporte, sabendo que é responsabilidade de socorristas fazerem esse procedimento? qual á lei que diz que a própria polícia pode fazer o transporte da pessoa que ela mesma foi a causadora do disparo, e sem ter um preparo legal e nem uma viatura para esse tipo de transporte? Remivaldo Barbosa - Bombeiro Olá Remivaldo, nosso consultor Fernando Barreiro(currículo) envia seu retorno: Prezado Remivaldo, essa é uma pergunta bem fácil de ser respondida. O artigo 135º do Código Penal diz que todo cidadão brasileiro é obrigado à prestar auxílio à pessoa necessita. Porém, algumas pessoas estão inclusas na dupla obrigatoriedade implícita pela ocupação. No caso, policiais têm, ainda que de forma básica, treinamento em primeiros socorros no curso de formação. E no caso especial dos ferimentos por arma de fogo, salvos as vítimas alvejadas na coluna vertebral, o transporte pode e deve ser imadiato, pois a espera pela ambulância pode ser determinante para a sobrevida da vítima. Atenciosamente, Fernando Barreiro (Diretor de ensino) SATE - Serviço de Atendimento de Emergência (0xx21) 2564-5899 / 78510925 / 9606-9153 resgate@terra.com.br 3823. Testes mais utilizados no futebol- 18/08/2008 Atualmente estou na África em Guinée Conakryl, o pais é carente de tudo, sou Brasileiro e Técnico de uma equipe de futebol profissional. Preciso de testes para avaliar: Resistência Aeróbia - Resistência Anaeróbia Lática e Alática(Velocidade) - Agilidade - flexibilidade, Força, Resitência e Potência muscular MMSS e MMII. Se houver alguma expecificação que não me expressei bem desculpe, mas preciso de teste para medir as qualidades físicas básicas e auxiliares. Certo de sua atenção. Atenciosamente, Braid Ribeiro Olá Braid, em atenção a sua questão nosso caro consultor Prof. Ms. Fabio Aires da Cunha(currículo) envia seu retorno: Caro amigo. Hoje os testes mais utilizados no futebol são: - Potência anaeróbica: RAST ou Wingate (Teste para avaliar a potência anaeróbia, a resistência anaeróbia e o índice de fadiga. O avaliado pedala durante trinta segundos, o mais rápido possível contra uma resistência relativa ao peso corporal. A bicicleta ergométrica é acoplada a um computador que registra os dados do teste. O Wingate hoje está caindo em desuso devido a pouca especificidade para o futebol) - Resistência: Yo yo test - Velocidade: tiros de 10, 20, 30 ou 40m (parados e lançados) - Salto: - Counter Movement Jump (CMJ): medida da altura do salto. Desde a posição em pé com as mãos na cintura, se realiza um salto vertical máximo (flexionando e estendendo rapidamente o quadril e os joelhos). O valor do CMJ está relacionado com a capacidade reativa do sujeito. www.myotest.us/Horizontal/Protocols/Vert-Jump.aspx people.brunel.ac.uk/~spstnpl/BiomechanicsAthletics/VerticalJumping.htm - Squat Jump (SJ): desde a posição de flexão dos joelhos a 90º e as mãos apoiadas na cintura, se realiza um salto vertical máximo. O valor do SJ está relacionado ao nível de força concêntrica das pernas. - Agilidade: shuttle-run (Teste físico para avaliar a capacidade de agilidade: “... demarcação de duas linhas no solo, separadas por 9,14 metros uma da outra. A linha mais próxima do avaliado será a linha de saída e a outra, a de referência, na qual coloca-se dois blocos separados 10 cm dessa linha e a uma distância de 30 cm um do outro. O avaliado coloca-se em pé, com as pernas no sentido ântero-posterior e ao sinal de ‘JÁ!’ do avaliador que aciona o cronômetro começa o teste. O avaliado corre a toda velocidade até o bloco, pega um deles, retorna ao ponto de partida, colocando-o atrás da linha, e, sem interromper a corrida, vai em busca do segundo bloco, procedendo da mesma forma. O teste terá terminado quando um dos pés ultrapassar o espaço delimitado e o atleta colocar o último bloco no solo”) Existem muitos outros, como o teste de Cooper (12 minutos); testes fisiológicos (VO2 máximo; Potência anaeróbia; Índice de fadiga; Limiar anaeróbio; Limiar de lactato) em esteira ou campo; teste isocinético no Cybex. abaixo clique para o download: - RAST (compactado em .rar) - YO YO Test(compactado em .rar) (observação: se você não tiver o winrar baixe em donwloads Fabio Cunha - www.fcunha.com.br Leia mais: CURSO: ENAF - ENCONTRO INTERNACIONAL DE ATIVIDADE FÍSICA CURSO: XI MERCOMOVIMENTO Abraços. Atenciosamente . Prof Mauricio Leandro "Choquito" |
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