Sex, 18/1/13 18:57
PERGUNTAS E RESPOSTAS ANTERIORES
AO CDOF RESPONDE
CONSULTORIA GRATUITA CDOF
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792. Rompimento muscular perto das
costelas- 11/12/03
Em Janeiro/2003, tive um rompimento muscular perto das costelas. Aconteceu quando
eu fazia um leg press, com peso acima do recomendado e usando apnéia.
Doía muito na época, a dor melhorou mas não parou até hoje
(Setembro/2003) e me incomoda. André Taranto
Prezado André, sua questão recebeu a atenção do Ft.
Prof. Msd. Leonardo Duarte Picchi(currículo),
veja o que ele lhe envia:
André, qualquer rompimento muscular é recuperado
com ou sem tratamento. Dependendo do grau de lesão muscular (não
importa o local) pode demorar mais ou menos tempo. Procure fazer alongamentos
de tronco lateral associados à respiração lenta e creio
que estas dores sumirão, OK?! Qualquer dúvida, escreva. Leonadro
Picchi
793. Uso de infravermelho para bursite- 11/12/03
Preciso realizar um trabalho sobre bursite, e gostaria de saber quais métodos
poderiam ser utilizados neste tratamento e qual o mais eficiente. Obs: numa visita à clínicas
observei o constante uso do infravermelho. É eficaz? E pq? Linny sa
Linny, veja o retorno do Ft. Prof. Msd. Leonardo Duarte Picchi(currículo):
Hoje em dia o infra-vermelho não é mais utilizado,
pois existem outros recursos eletroterápicos mais eficientes (p.ex. US
pulsado, se estiver na fase aguda). O infravermelho, por ser um aparelho que
proporciona calor superficial, hoje ele só usado, dependendo da linha
de tratamento do fisioterapeuta, em pacientes que possuem sínteses metálicas
no local, o que contra-indica calor profundo, OK! Qualquer dúvida, escreva.
Leonadro Picchi
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794. Fisioterapia
x Orientação Sexual-
11/12/03
Gostaria de saber se têm conhecimento sobre algum estudo que una a fisioterapia
com o sexo(orientações sexuais), pois tenho interesse de fazer
minha monografia sobre este assunto. Leo Parisi
Leo, veja o Ft. Prof. Msd. Leonardo Duarte Picchi(currículo)
nos informa:
Existe uma linha de trabalho sobre sexualidade, mas associada à geriatria.
Consulte livros sobre este tema e creio que possa achar algo sobre o assunto
que procuras, ok! Qualquer dúvida, escreva. Leonadro Picchi
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795. Plica Sinovial- 11/12/03
Meu problema é no joelho, foi diagnosticado uma PLICA SINOVIAL, gostaria
de saber se há tratamento e qual o melhor , e se uma artroscopia resolve
o problema. Obrigado. Daniel
Oi Daniel, recebemos o retorno do Ft. Prof. Msd. Leonardo Duarte Picchi(currículo)
, veja:
A plica sinovial nada mais é que um espessamento da
cápsula articular que, se for presa ("mordida") pela articulação,
ela se torna inflamada e as "mordidas" se tornam mais frequentes. Um
tratamento visando a eliminação deste processo inflamatório
e fortalecimento muscular pode resolver. Em último caso, se a dor não
cessar, é indicado artroscopia para a raspagem ("shaving") dessa
plica, OK! Qualquer dúvida, escreva . Leonadro Picchi
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796. Tendinite Patelar- 11/12/03
Faço musculação há um ano e também fazia spinnig,
mas já parei há três meses quando comecei a sentir dor no
joelho esquerdo. Foi diagnosticado tendinite patelar. Fiz vários tratamentos
fisioterápicos e tomei diferentes tipos de antiinflamatórios nesses
três meses, mas de nada adiantou. Fui em outro médico que diagnosticou
que tenho síndrome fêmuro-patelar. Vale a pena fazer uma ressonância
magnética para confirmar ou a ressonância não mostra isso?
...Ouvi dizer que quem apresenta essa síndrome não pode fazer nenhum
tipo de agachamento, é verdade? Por favor, me ajudem, pois não
sei mais o que fazer. Cada pessoa fala uma coisa e fiquei perdida no meio de
tantas informações. Ana Paula Peres Helt
Ana, veja o retorno do Ft. Prof. Msd. Leonardo Duarte Picchi(currículo)
para seu caso:
Calma Ana! Vamos a algumas definições. Tendinite
patelar nada mais é que uma inflamação do tendão
patelar que, pelo que você relatou, apareceu devido a um excesso de treino
(overuse). Síndrome patelo-femural está relacionada com um desequilíbrio
das forças musculares que atuam em seu joelho e alterações
de localização da paleta. Respondendo a sua pergunta, a ressonância
não confirma essa síndrome. O fato de duas tias suas terem desgaste
na cartilagem dos joelhos não significa que esse seu problema é hereditário.
O movimento de agachamento além dos 90º de flexão, sinceramente,
não deve ser feito por nenhuma pessoa. Fique tranquila e procure um fisioterapeuta
para uma avaliação específica do seu caso, OK! Qualquer
dúvida escreva.Leonadro Picchi
797. Como identificar uma contratura- 11/12/03
Gostaria de saber como se pode identificar uma contractura. Jaime Branca
Oi Jaime veja o retorno do Ft. Prof. Msd. Leonardo Duarte Picchi(currículo):
Para se diagnosticar uma contratura é preciso palpar
o local e verificar se há uma região endurecida e dolorosa na musculatura.
Se ainda houver dúvida, realize um alongamento do músculo e pergunte
ao paciente se dói. Depois disso, peça para o paciente realizar
uma contração voluntária desse músculo e compare
a dor. Quando há contratura, a dor é mais intensa no alongamento
do músculo que na contração do mesmo, oK . Qualquer dúvida
escreva novamente. Leonadro Picchi
798. Profissional
de Educação Física
fazendo pós-graduação em fisioterapia - 14/12/03
Queria fazer Pós Graduação em Fisioterapia músculo-esquelética.
Posso? Que área posso atuar? Aline Carvalho - Professora de E.F.
Oi Aline, o Ft. Prof. Msd. Leonardo Duarte Picchi(currículo)
informa o seguinte:
Creio que você não possa fazer uma pós-graduação
na área de Fisioterapia, mas isso depende muito das regras da universidade
que você pretende realizar a pós. Informe-se. Leonadro Picchi
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799. Musculação
para artrite?- 14/12/03
Exercícios de Musculação são contra-indicados para
tratamento ou profilaxia de artrite( ou indicado Hidroginástica, por não
causar danos as articulações e cartilagem da mesma?). Quero saber
com mais propriedade se o trabalho isométrico na musculação
para membros inferiores, eu conseguiria hipertrofia inclusive de glúteo,
isolando aquelas articulações (joelho, tornozelo e quadril), sem
prejuízo e aumento de dores, uma vez que o caso é de artrite juvenil
com maior ênfase nos joelhos. Grato. Jaime
Oi Jaime, conseguimos um retorno do Ft. Prof. Msd. Leonardo Duarte Picchi(currículo)
que gentilmente responde o seguinte:
Um trabalho isométrico proporciona fortalecimento significante
sim. Por ser uma artrite reumatóide juvenil é necessário
uma prévia avaliação do paciente relacionando os possíveis
déficits existentes e, se a dor aparecer, suspenda os exercícios
até que a dor desapareça. É bastante importante oscilar
exercício e repouso com estes tipos de paciente, OK
Qualquer dúvida escreva. Leonadro Picchi
Leia mais:
Artrite e exercícios
Musculação
X reumatismo
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800. Estenose cervical- 14/12/03
A estenose cervical poderá ser corrigida apenas por meios físicos
(flexões ao nível do pescoço e massagens) sem recurso há outros
meios fisioterapêuticos ou farmacológicos?Vicente
Oi Vicente, veja o retorno de nosso consultor Ft. Prof. Msd. Leonardo Duarte
Picchi(currículo):
Por definição, estenose é uma diminuição
do canal por onde passa a medula. Neste caso o indicado é cirurgia. Confirme
se o que você tem realmente é uma estenose mesmo. Leonadro Picchi
Leia mais:
Estenose na Coluna Lombar
Estenose
Cervical e tratamento fisiterapêutico
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801. Síndrome
do supinador- 14/12/03
Estou com problema no cotovelo, compressão de nervo (síndrome do
supinador).Quais os exercícios com peso posso realizar para bíceps,
tríceps, ombro, costa e peito, sem agravar o problema. Márcio
Oi Márcio, o Ft. Prof. Msd. Leonardo Duarte Picchi(currículo)
sugere o seguinte:
sugere o seguinte:
Qualquer movimento de rotação lateral do braço,
com carga, poderá agravar seu caso. O ideal é associar alongamentos
e diminuição da carga com aumento da frequência da série
com o intuito de oferecer resistência a esse grupo muscular.
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802. Deslocamento
da rótula- 14/12/03
Desloquei minha rótula pela segunda vez, quando levei um tombo. Sou praticante
de capoeira. Quais os exercícios de reforço que devo fazer e quando
posso voltar a treinar? Nathália Demétrio
Oi Natália, vamos ver o que o Ft. Prof. Msd. Leonardo Duarte Picchi(currículo)
responde:
Há necessidade de realizar fortalecimento da coxa, especificamente
do músculo VASTO MEDIAL OBLÍQUO que é conseguido nos últimos
15º de extensão. Qualquer dúvida escreva . Leonadro Picchi
Leia mais:
Desvio de Patela
Rótula que sai
do lugar
803. A ação do gelo é anti-inflamatória
?- 14/12/03
Gostaria de saber se o gelo é um anti-inflamatório em caso de lesão
ou se ele só inibe a ação do processo inflamatório.
Júnior
Oi junior, veja a explicação do Prof. Msd. Leonardo Duarte Picchi(currículo)
para sua questão:
A principal ação do gelo no atendimento imediato é analgesia.
A ação antiinflamatória é secundária. O gelo
irá diminuir o metabolismo local (com isso a analgesia) e também
irá causar uma vasoconstrição que irá diminuir a
formação de edema, diminuição da chegada das células
inflamatórias etc. Leonadro Picchi
Leia mais:
Tratamentos com Quente e Frio para Lesões
Aplicação
de gelo na distensão
804. Inchaço após
cirurgia de joelho- 14/12/03
Oi, tenho 28 anos e sou um atleta profissional de futsal , dia 22 de outubro
fui operado do ligamento cruzado anterior e um pedaço do menisco aqui
em roma , hoje fazem 40 dias que estou fazendo fisioterapia e trabalho 3 horas
por dia. Depois que eu comecei a caminhar na esteira que foi ontem e dirigir,
o joelho inchou, e eu gostaria de saber se isso e normal porque o médico
do time falou ques vai sacar o líquido e estou preocupado porque nao sei
se isso é bom ou não , obrigado . Um abraço. Richard
Oi Richard, sua questão recebeu a atenção de nossa Coordenadora
de Fisioterapia Patrícia Costa Amâncio(currículo):
Olá Richard!
Esse inchaço é normal, sim. Você foi submetido
a uma cirurgia e como consequência perdeu grande parte de massa muscular
acarretando um desequilíbrio muscular. Portanto, sempre que o seu joelho
for solicitado em alguma atividade mais intensa, ele pode inchar, devido à sobrecarga.
Isso vai ocorrer enquanto você estiver se recuperando da cirurgia (geralmente
durante 5 ou 6 meses). Assim que você recuperar sua musculatura e tudo
estiver reequilibrado, tudo voltará ao normal. Você pode controlar
esse inchaço com gelo e compressão. Basta colocar uma compressa
de gelo picado sobre o joelho, envolver com uma faixa compressiva e manter a
perna elevada por 30 minutos. Faça isso de 2 a 3 vezes ao dia, respeitando
um intervalo de 2 horas entre as aplicações. Se você conseguir
reduzir o inchaço assim, não precisará fazer a punção
que seu médico quer fazer. Espero ter ajudado. Se houver mais alguma dúvida, é só dizer.
Um abraço e boa sorte! Patrícia.
805. Método
Feldenkrais - 20/12/03
Procuro cursos de formação em Feldenkaisou release, para atores-bailarinos?
Conheces algum? Abraço, Cristina
Cristina, sua questão recebeu o retorno da Profª Ms. Érica
Verderi(currículo):
Olá Cristina, no momento desconheço algum curso
sobre O Método Feldenkrais do Dr. Moshe Feldenkrais. O que lhe passo é o
resumo abaixo do MF. Participei de um curso em Los Angeles este ano sobre o MF.
Espero que este texto possa contribuir um pouco com sua pesquisa. Fico a disposição
para outras informações.
Neste site www.movement-educators.com você poderá encontrar
outras informações. Um abraço, Érica Verderi
Método Feldenkrais
Método Feldenkrais é um ensino através
do movimento. Baseia-se em como nós podemos melhorar nossa capacidade
na aplicabilidade de nossas atividades diárias de trabalho, lazer etc.
É o endereço certo para nossas questões
de como facilitar a aprendizagem que é necessária para nosso auto-fazer,
auto-conceito e recuperar o que perdemos e o que não considerávamos
em nossa ações.
É direcionado para expandir nossa auto-imagem através
de seqüências de movimentos que promovam o pensar das partes do corpo
e sobre as partes que não estão em harmonia com o todo e com o
nosso consciente.
O foco principal é estabelecer a melhora da dinâmica
do relacionamento entre o indivíduo, o espaço e a sociedade.
FeldenKrais definiu esta função como uma interação
de uma pessoa com "seu outro lado", seu outro self e com o ambiente.
O MF é baseado na organização do eu interior
e na própria capacidade de se auto-organizar. Fundamenta-se em duas formas
paralelas: consciência do movimento pensado (Awareness Through Moviment)
e a integração da funcionalidade (Functional Integration).
ATM - consiste no pensar na seqüência de movimento
direcionado nas formas básicas de movimento individual e em grupo. Para
isto, utiliza-se de inúmeras variações de seqüências
e seu aprendizado. Cada sessão de aprendizado dura em torno de 30 a 60
minutos. Sendo que, cada sessão é organizada em função
da última, dando continuidade ao aprendizado e elaborando as seqüências
aprendidas (coreografia). A estrutura do movimento se baseia na exploração
do pensamento, dos sentidos e na imaginação-criatividade. Também
se baseia na exploração do movimento imaginário das articulações,
dos músculos e na propriocepção da postura e sua conscientização.
Inicialmente são aplicados movimentos confortáveis de fácil
movimentação e evoluem para movimentos de maior amplitude e complexidade.
As aulas têm o objetivo de levar à consciência e estimular
funções neuromusculares adormecidas e expandir para novos caminhos
de movimento enquanto aumenta a sensibilidade e melhora a eficiência do
movimento.
FI - é a funcionalidade do movimento, é a comunicação
cinesiológica. O instrutor do Método Feldenkrais auxilia o praticante
a se organizar nos movimentos de seu corpo e na insinuação dos
gestos, através de toques suaves em partes do corpo e direciona o movimentar
para a funcionalidade harmônica do sistema musculoesquelético. É usualmente
realizado com o praticante deitado sobre uma mesa própria para o trabalho.
Também pode ser realizado co o praticante sentado ou em pe´. Para
isto, vários apoios são utilizados para o suporte do corpo no esforço
do movimento ou para facilitar certos movimentos.
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806. Variações da Ginástica
- 20/12/03
Queria saber se há algum site ou livro com o nome e conceito das diferentes
variações da ginástica, que são muitas. Ex: Ginástica
laboral, corretiva, de conservação ou manutenção,
etc. Grato. Daniel
Daniel, quem contribuiu com a sua pergunta é o nosso consultor Prof. Ronaldo
Sola (currículo), veja o
que ele sugere:
Caro Daniel, a definição dos tipos de ginástica, está diretamente
ligada ao período em que a mesma é realizada.
Se você está orientando no início do turno de trabalho, certamente
ela é preparatória, pois estará preparando as articulações
e músculos para a tarefa a ser desenvolvida no posto de trabalho, a ginástica
realizada durante o expediente, é caracterizada por ser de manutenção
ou conservação como você mencionou e finalmente a de relaxamento
tem por objetivo, proporcionar ao funcionário a prevenção
do cansaço muscular geral independente dos membros solicitados, tendo
em vista que o mesmo vai para casa menos cansado. Como você pode observar é uma
questão de definições. O mais importante é que se
faça os alongamentos diariamente durante o expediente de trabalho e principalmente
trabalhar a ergonomia, pois o trabalho ficará mais completo.
Segue abaixo uns links interessantes para sua consulta, começando logicamente
pelo nosso site de pesquisa CDOF:
http://www.cdof.com.br/gl1.htm
http://www.brasgolden.com.br/clipping/clipping.htm
www.eps.ufsc.br/ergon/revista/artigos/rita.PDF
Um abraço e boa sorte na pesquisa. Ronaldo
807. Comprometimentos causados pelo uso do salto alto- 20/12/03
Estou realizando uma monografia sobre a relação do uso de salto
alto por meninas com a idade entre 3 e 6 anos, gostaria de saber mais coisas
sobre essa relação. Já que tenho notado que a incidencia
de hiperlordose nas meninas com essa idade é bastant grande. Luciana
Luciana, sua questão recebeu o retorno do consultor Prof. Ronaldo Sola
(currículo):
Desculpe, mas como a mensagem está meio "truncada" não
deu para entender a idade, o estudo é em feito em meninas de que idade?
Você tem razão nesta questão, pois todas as pessoas que usam
salto alto estão mais suscetíveis pelos motivos abaixo:
O uso do salto alto provoca o anteversão do quadril,
aumentando consequentemente a curvatura na região lombar;
Ocorre também um encurtamento dos músculos da panturrilha (gastrocnêmio
porção medial / lateral e sóleo), pela posição
dos calcanhares no salto; Sem falar no comprometimento postural que pode acarretar
com uso frequente do salto alto.
O que posso fazer para ajudar, é passar o e-mail de
uma colega que fez tbem uma monografia dessa relação e te passar,
mas enviarei ao pessoal do CDOF e eles te enviarão certo?
Um abraço e boa sorte. Ronaldo
E também recebemos a contribuição do Dr. José Henrique
Alves(currículo), que lhe
acrescenta o seguinte:
Luciana, Certamente o ângulo lombossacro se acentuará,
pois o centro de gravidade obriga esta acomodação com o salto alto.
E isto ocorre em qualquer mulher. Na idade citada existe uma maleabilidade maior
da coluna, fato que exacerba a visualização.
808. Mercado de
Ginástica Postural para Profissionais
de Educação Física- 20/12/03
Estou fazendo um trabalho sobre Ginástica Postural e preciso saber qual
o mercado de trabalho nessa área. Raquel
Oi Raquel, veja o que o Prof. Ronaldo Sola (currículo)
nos diz:
Cara Raquel,
Eu fiz especialização em Ginástica Corretiva,
achei muito legal você conhecer mais sobre postura em geral.
O que posso te dizer é que campo tem sim, com certeza, mas devemos tomar
muito cuidado na aplicação desses conhecimentos, pois há muitos
colegas de profissão achando que um curso desses o habilitará para
trabalhar com correção postural, o que na minha opinião é um
erro, pois o curso de Educação Física nos habilita a trabalhar
preventivamente e devemos usar esses conhecimentos para a educação
postural e não para o tratamento, pois certamente para tal, temos profissionais
mais habilitados como os RPGistas.
Eu, particularmente, trabalho com fisioterapeutas RPGistas
e vejo no dia-a-dia que a postura de uma forma geral é muito mais complexa
do que imaginava e estou aprendendo muito com eles, uma vez que o grande segredo
de um trabalho interdisciplinar é o respeito e a troca de informações
e conhecimentos das áreas. Estou a disposição para falarmos
a respeito, pois temos muito campo a explorar. Um abraço. Ronaldo
Veja também a participação do Dr. José Henrique Alves(currículo):
Raquel, A ginástica postural que se refere é para
tratamento? Se for o caso, cuidado com os conflitos profissionais, uma vez que
os fisioterapeutas estudam a fisiopatologias dessas alterações
e são os terapeutas legalmente habilitados a isso. Se o caso for de manutenção
ou prevenção, leia: O Corpo e Suas Razões, da Bertherat
809. Análise ergonômica-
20/12/03
Sou aluno de mestrado pela UFPR e gostaria de saber se possuem algo sobre análise
ergonômica em postos de trabalhos, agradeço desde já a atenção,
obrigado. Paulo Roberto
Oi Paulo, quem retorna é nosso consultor Prof. Ronaldo Sola (currículo),
que gentilmente, responde o seguinte:
Caro Paulo, Posso sugerir a você, pesquisar em sites
e contato com empresas que trabalham há anos no mercado e que também
são muito conceituadas, pois o tema análise em postos de trabalho é muito
amplo, depende do que você precisa, se é abordagem psicológica,
ferramentas de análise, check-lists para situações diversas,
ergonomia cognitiva, enfim são inúmeras abordagens e depende acima
de tudo da área que você pretende abordar.
Segue alguns links para pesquisa e contato:
www.wesergonomia.com.br
www.prodergo.com.br
www.proderg.com.br
![](gifs/cdof.gif)
810. Natação para crianças
de 2 anos ou
mais- 28/12/03
Gostaria de saber como faço com uma criança que nunca teve contato
com o meio líquido, mas venha a ter. Queria que vocês me dessem
algumas brincadeiras para que eu possa envolvê-las cada vez mais nesse
novo ambiente. Se vocês tiverem livros, fitas,que me ajudem nessa questão...Juliana
Olá Juliana, em atenção a sua questão recebemos o
retorno de Prof. Alexandre Melecchi Macchi(currículo)
que nos diz o seguinte:
Um desenvolvimento harmonioso da criança depende da
quantidade e qualidade de estímulos proporcionados em um determinado meio
ambiente, acredita-se que a experiência aquática é uma das
atividades mais valiosas e um progresso no plano psicomotor.
Devemos utilizar o corpo da criança como meio para aprendizagem,
assim proporcionaremos a esta criança que vivencie todas as experiências
possíveis para tomar seu corpo adaptado ao meio líquido.
Segundo Cacilda Gonçalves Velasco Natação
segundo a psicomotricidade - 1997, as noções perspectivo-corporais
serão experienciadas em situações com diferentes posições
e utilizando-se diferentes partes do corpo na exploração das atividades
motoras globais e finas. As noções espaciais são vividas
na exploração do meio aquático, utilizando o corpo do bebê,
parado, em deslocamentos, em trajetos diferentes (retos ou sinuosos), em pequenas
e grandes quantidades de água, próximo ou longe de algo ou alguém.
As noções temporais acontecerão na medida em que as ações
forem realizadas. Estas adaptar-se-ão a um ritmo próprio e respeitarão
o tempo dado. Por exemplo: para compreender o significado do termo "antes",
o bebê deverá vivenciar uma situação antes e depois
de imergir, que poderá ser um sinal qualquer. Essa vivência estimulará as áreas
cognitivas e promoverá a aquisição da noção
de tempo.
Com os movimentos que poderá produzir, em contato com
a água, surgirão relações sociais, através
de jogos dramáticos entre o bebê, a mãe, outras crianças
e o professor; estímulos visuais, sonoros; táteis e cinestésicos,
através das cores do ambiente e dos materiais; do som da água,
das vozes e músicas utilizadas, do suporte da mãe e do professor
e até da própria água.
![](gifs/submarino/Banner_livros.gif)
Queiroz, Claudia Alexandre Recreação aquática, Editora
Sprint Rio de Janeiro, 2000
Velasco, Cacilda Gonçalves Natação segundo a psicomotricidade,
Editora Sprint Rio de Janeiro 1997.
Lima, William Urizzi de Ensinando natação, São Paulo/SP:
Phorte Editora, 1999
Saudações aquáticas. Alexandre Macchi
Leia mais: Como
proceder com alunos iniciantes na NATAÇÃO
811. Meu filho deve receber treinamento individualizado
com 15 anos ? 28/12/03
Meu filho nasceu em 1988 e está treinando futebol há 01 ano e meio.
Gostaria de receber orientação sua se é interessante ele
começar a receber orientação também individualizada
ou se devo mantê-lo apenas nos treinos convencionais. Fernando Lyra
Olá Fernando, nosso coordenador
de futebol, Prof.
Ms. Fabio Aires da Cunha(currículo)
lhe retorna o seguinte:
Caro Fernando, Você precisa saber em primeiro lugar se
o treinamento que seu filho está recebendo é adequado. Isso quer
dizer: quantas vezes por semana treina, em quantos períodos, como é realizado
esse treinamento, a capacitação dos profissionais que conduzem
os treinamentos etc.
Com essa idade ele já pode receber um treinamento mais
específico e direcionado sim. O futebol é um esporte coletivo,
ele não necessita no momento de um treinamento individualizado, somente
deverá ocorrer se o treinamento que ele recebe não está de
acordo com o necessário. Veja algumas informações em: http://www.cdof.com.br/futebol9.htm
.Espero ter ajudado. Boa sorte. Fabio Cunha
![](gifs/cdof.gif)
812. Medidas das traves no futebol society - 28/12/03
Prof. Ms. Fabio, quais são as medidas das traves ou metas instaladas em
um campo de futebol society oficial? Obrigado. Caputo
Olá Caputo, ele, o Prof.
Ms. Fabio Aires da Cunha(currículo),
lhe retorna o seguinte:
Caputo. Segundo as regras oficiais de futebol sete/society.
A meta tem: 2,20 metros de altura por 5,00 metros de largura (medidos na parte
interna dos portes), com postes redondos de 10 centímetros de diâmetro,
pintados na cor branca. Fabio Cunha
![](gifs/cdof.gif)
813. Como os clubes
estão avaliando os atletas
?- 28/12/03
Jogo futebol e já há uns 4 anos e foi quando comecei a levar o
futebol a sério, com o objetivo de chegar ao profissional. Faz muito tempo
que não escuto falar em peneira. Agora gostaria de saber como os clubes
estão avaliando os atletas? E qual é a epoca que os clubes fazem
teste para categoria de base? Obrigado. Eliel Calazans Ferreira
Olá Eliel, veja o que responde o Prof.
Ms. Fabio Aires da Cunha(currículo):
Eliel, Cada clube procura realizar a sua peneira numa determinada época,
normalmente no final ou logo no início do ano. Você precisa ligar
nos clubes e se informar sobre as datas. Você pode achar o telefone dos
clubes facilmente na internet. Os clubes contratam garotos não só pelas
peneiras, mas também pela observação em jogos e por indicação.