Dom, 21/12/08 9:44
PERGUNTAS E RESPOSTAS ANTERIORES
AO CDOF RESPONDE
CONSULTORIA GRATUITA CDOF
Obs: para procurar pelo tema utilize o sistema
de busca
1350. Sistema 5x1- 06/12/2004
Sou treinador de voleibol (categoria mirim), trabalho muito com o sistema 4-2.
Gostaria de obter mais informações sobre o sistema 5-1, se
possível endereços de fontes de vídeos , CD-ROM ou livros.
Tanque
Olá Tanque, veja o retorno de nosso Consultor Prof. Rogério
Eduardo Tavares Frade (currículo):
SISTEMA "5x1": Cinco atacantes e um levantador.
Sistema atualmente utilizado pela esmagadora maioria das equipes de alto nível,
sejam seleções nacionais ou clubes. Todas as equipes da Superliga
utilizam o sistema. A adoção deste sistema necessita das infiltrações,
especialização dos jogadores e conseqüente maior habilidade
individual para o sistema ser bem utilizado, pois é o mais difícil.
No site da CDOF www.cdof.com.br/voleibol.htm você irá encontrar
mais fontes.
Obrigado. Prof. Rogério Frade
1351. Bola Múmia
- 06/12/2004
Qual o nome do aparelho usado para treinamento de ataque que é formado
de uma bola, semelhante a do futebol americano e elásticos nas extremidades?
Onde posso encontrá-lo? Mauro
Mauro, veja a explicação do Prof. Rogério Eduardo Tavares
Frade (currículo):
Eu conheço como "bola múmia"; mas deve existir outros
nomes. Este "equipamento" deve ser montado pelo professor/técnico
pois desconheço que exista pronto para venda.
Obrigado Prof. Rogério
Participação do Usuário Prof.
Heraldo Pimentel (Araraquara, SP): Li a respeito da "bola múmia" para
treinamento da cortada no voleibol e percebi que há dúvidas.
Este equipamento é muito antigo e não é mais usado, pois
pode causar lesões na articulação do ombro devido ao efeito
de resistência do elástico do aparelho. O nome dele é originário
do boxe: O Pushing Ball
CDOF Obs: Convidamos os usuários para complementação desta
questão, se alguém souber como montá-la ou adquirí-la
por gentileza entre em contato citando
o nº da pergunta. Um abraço. Equipe do CDOF
1352. O voleibol é obrigatório
no ensino escolar ?- 06/12/2004
É obrigatório em todos os colégios o professor de educação
física dar voleibol para os alunos? O que isso enfluencia? Clara Castro
Olá Clara, vamos ver a opinião de nosso consultor Prof. Rogério
Eduardo Tavares Frade (currículo):
Sim, pois o Voleibol faz parte do componente curricular das
aulas de Educação Física, está no PCN (Parâmetros
Curriculares Nacionais). Influencia na melhora do desenvolvimento motor, capacidades
físicas, coordenação, etc, das crianças e adolescentes
por se tratar de um esporte, assim como o futebol, basquete, handebol e outros.
Obrigado Prof. Rogério Frade
1353. A altura da rede
para crianças e adolescentes
- 06/12/2004
Gostaria de saber se existe uma altura da rede para crianças de 10 a
15 anos? Fabiano Silva
Olá Fabiano, veja o retorno do Prof. Rogério Eduardo Tavares
Frade (currículo):
Existem alturas diferentes para cada categoria e sexo;
isso para jogos e campeonatos. Agora, você deve adptar a altura de acordo
com o nível de seus alunos. Vou dar uma sugestão - Você pode
dividir em 2 grupos: 10,11 e 12 anos com rede de 2m e 10cm e o outro grupo 13,14
e 15 anos rede de 2,15.
Obrigado Prof. Rogério Frade
1354. Músculos utilizados
no voleibol - 06/12/2004
Preciso saber detalhadamente quais os músculos utilizados no voleibol.
Nana
Olá Nana, veja a contribuição de nosso consultor Prof.
Rogério Eduardo Tavares Frade (currículo):
Vou sitar alguns os principais:
- Nos membros inferiores são: Panturrilhas (sóleos e gastrognêmios);
Quadríceps, Bíceps Femoral
- Musc. Abdominal: reto abdominal e oblíquos
- Membros superiores e tronco: Peitoral maior, deltóides, bíceps,
tríceps, flexores e extensores da mão, trapézio, intercostais.
Para saber detalhadamente procure no livro: Fundamentos
Biomecânicos do Voleibol - Alexander A. Shalmanov - Phorte Editora.
Obrigado Prof. Rogério
1355. Técnicos e
a derrota no voleibol mirim- 06/12/2004
Sou estudante de Educação Física da UNIJUI, Campus Santa
Rosa e pretendo desenvolver meu trabalho de conclusão de curso com o
tema "Como os técnicos de voleibol mirim trabalham com a questão
da derrota em suas equipes ", no entanto estou com dificuldades de encontrar
bibliografia na área de Psicologia do Esporte que possa me auxiliar
no embasamento do mesmo. Gostaria que, se possível, me indicassem algumas.
Desde já agradeço, um abraço. Jeferson Adriano Tilvitz
Oi Jeferson, veja a sugestão do Prof. Rogério Eduardo Tavares
Frade (currículo):
Você terá que procurar em algumas bibliotecas
de faculdades, monografias já concluídas ou pela internet artigos
sobre este assunto.Vá no site da CDOF www.cdof.com.br/voleibol.htm que
você irá encontrar uma relação de sites e livros que
poderão te ajudar.
Existem dois livros que são excelentes e irão te ajudar:
Fundamentos
da Psicologia do Esporte e do Exercício - ROBERT S. WEINBERG DANIEL
GOULD - Artmed
Psicologia
do Esporte - teoria e aplicação prática. DIETMAR
SAMULSKI - Belo Horizonte: Imprensa Universitária/UFMG, 1995. Prof.
Rogério
1356. Avaliação
da aprendizagem motora - 09/12/2004
Gostaria de sugestões de livros e/ou sites a respeito de avaliações
quanto a aprendizagem motora. Ivan
Oi Ivan, vamos ver o que nos retorna o Prof. Ms.Fabio Luiz Gouvea(currículo):
Livros: recorrer aos clássicos - R. Magill, R. Schmidt, D. Gallahue & J.
Ozmun
Sites: o Prof. José Elias Proença escreve sobre assuntos referentes
ao voleibol e a aprendizagem motora no site planetavolei.com.br
1357. A criança e o excesso de atividades físicas
- 09/12/2004
Tenho um filho de 5 anos que pratica Natação e Judô. Inicialmente
estava fazendo duas aulas de cada modalidade por semana no período matinal,
além das atividades de Educação Física que tem
na Escola no período vespertino, porém, andei percebendo que
está ficando muito cansado, sem vontade de ir à aula e ás
vezes sinto que vai forçado à Academia, então achei melhor
diminuir um pouco o ritmo de atividades, passando para 1 aula de Natação
e 1 aula de Judô, mas meu marido acha que não devo mudar e que
ele deve continuar como anteriormente, pois em casa, ele alega que nosso filho "ficaria
parado" assistindo televisão na sala. Não concordo (...)Acho
que meu marido exagera em suas atividades físicas e quer que o menino
o acompanhe. (...) Fora isso, meu filho já falou do interesse de estudar
teclado 1 vez por semana depois da aula, o que acho muito bom, pois a música é uma
Higiene Mental. A minha dúvida é: Estarei agindo de maneira errada?
Qual a quantidade de dias ideal que uma criança pode fazer Atividade
Física Extra-Escolar durante a semana? Quais os problemas que o excesso
de Atividade Físicas pode ocasionar? Por favor, me ajudem! Um abraço.
Regina
Oi Regina, essa é uma preocupação geral dos pais atualmente.
Enviamos sua questão ao colega Prof. Ms.Fabio Luiz Gouvêa(currículo)
e veja o que ele diz:
Creio que o raciocínio do marido esteja bastante
equivocado, já que temos o hábito de achar que crianças
são miniaturas de adultos (vide o comportamento dos pais nos jogos de
futebol de seus filhos!)
O excesso de atividade física da criança
pode causar saturação, indisposição, aumento de agressividade,
entre outros sintomas. Quanto a aprender música, muito bom! Alem de ser
higiene mental, vai ajudar a desenvolver ritmo, coordenacao fina, concentração,
enfim, pedagogicamente uma excelente ideia!!!
Leia mais:
Treinamento para crianças e
jovens
1358. Atividades para membros inferiores de 7-14 anos -
09/12/2004
Gostaria de informações sobre atividades para trabalhar os membros
inferiores na faixa etária de 7 a 14 anos. Magna Barreto
Olá Magna, vamos ver o que lhe aconselha o Prof. Ms.Fabio Luiz Gouvêa(currículo):
Trabalhos com pesos nem pensar!!! Atividades de resistência
aeróbia, de velocidade, de agilidade seriam mais adequadas, mais atraentes
e motivantes para seus alunos.
1359. Capacidades físicas
e motoras- 09/12/2004
Gostaria de saber qual a definição, as relações
e as aplicações de capacidades físicas e motoras. Obrigado.
Cristiane da Silva ferreira
Oi Cristiane, esse assunto é muito complexo e precisa ser pesquisado
em livros.
Habilidades: referem-se aos elementos que são
adquiridos ou aprendidos ao longo do tempo de vida, somando-se e formando um
quadro de experiências (O ato de jogar ou praticar esportes, são
transmitidos aos indivíduos por meio de treinos e repetições
contínuos, e são bons exemplos do que sejam as habilidades)
Veja mesmo assim a participação do Prof. Ms.Fabio Luiz Gouvêa(currículo):
Quando se trata de organizar um treinamento, evita-se em trabalhar
simultaneamente a resistência anaeróbia e a resistência aeróbia
porque elas são concorrentes, quase opostas. Idem, a força com
a agilidade, entre tantas outras. Bompa, Weineck, Platonov, Matveev são
alguns autores dessa área que podem ajudar a aprofundar esse assunto.
Leia mais:
Capacidades Físicas
1360. 1) Produtos para
evitar ressecamento após o
Watsu 2) De quanto em quanto tempo pode-se praticar Watsu ?- 09/12/2004
Comecei a fazer Watsu contra ansiedade e estresse. Sendo em piscina de água
salgada gostaria de saber se a segurança sanitária de uma água
salgada é a mesma da água de piscina tratada com cloro. Existe
algum produto que se deva aplicar na pele após uma sessão de
watsu para evitar ressecamento, se é que isso pode ocorrer. E também
saber de quanto em quanto tempo é ideal se fazer Watsu. Em Brasília,
existe algum centro que se possa praticá-lo? Atenciosamente Augusto
Oi Augusto, veja o retorno do Prof. Vinicius Ferreira Fracassio(currículo):
Olá Augusto, Watsu é perfeito para desenvolvermos
nosso corpo e nossa mente contra o estresse e ansiedade, espero que ele possa
lhe ajudar. Quanto a tua pergunta a respeito do tratamento da água, realmente
quando estamos desenvolvendo trabalhos terapêuticos aquáticos a
melhor forma de tratarmos a água é por essa composição
de sal equivalente ao cloro, essa substituição do sal pelo cloro
facilita o trabalho do terapeuta e não permite o ressecamento que ocorreria
com o cloro. Aqui em Florianópolis, com os meus interagentes eu indico
um sabonete, xampu e condicionador de uma linha orgânica, assim a chance
de alergia é menor e a ação dos agentes fototerápicos
do produto irá nutrir a pele e pelos. Outro produto que sugiro é o
uso de algum óleo corporal ou até mesmo um óleo básico
(desses que usamos em crianças).
O tempo ideal para uma boa sessão de Watsu é de
60 minutos, ou seja, neste tempo todos os movimentos e momentos necessários
para a realização da terapia serão realizados e organizados
de acordo com a tua intenção e necessidade. Infelizmente não
conheço qualquer centro em Brasília, existe um projeto meu de levar
um curso de formação profissional para Brasília no ano que
vem, mas até agora não tenho referências. Obrigado pela mensagem.
E qualquer dúvida basta entrar em contato novamente.
Atenciosamente, Vinicius F. Fracassio
1361. Curso de especialização em socorros
de urgência - 09/12/2004
Queria saber se existe algum curso de especialização em socorros
de urgência, para aprimorar meus conhecimentos. Se não, como posso
me especializar nessa área? Edvan
Olá Edvan, veja o retorno do nosso coordenador da seção
Prof. Fernando Barreiro (currículo):
Prezado Edvan. Primeiramente gostaria de saber porque
você se intitula Paramédico, pois só recebe esse título
quem fez um curso de "Paramédico" fora do Brasil, exatamente
pelo fato de não haver esse curso aqui, nem mesmo essa profissão
regulamentada. Aliás, agora é bem diferente de quando eu fiz, pois
praticamente não existem mais cursos de formação de "Paramédico" e
sim certificações como BLS / BTLS / PHTLS / ACLS / PALS / ATLS,
etc.
Mas de qualquer forma, caso você tenha se certificado
fora do Brasil, ainda assim, essa especialização agora está iniciando
para a classe médica, pois não existem cursos de especialização
em emergência pré-hospitalar para enfemeiros, dentistas, fisioterapeutas
e demais profissões da área da saúde.
Atenciosamente. Fernando Barreiro
1362. Academia só para
mulheres - 13/12/2004
Eu estou pensando em montar uma academia só para mulheres aí no
Brasil e gostaria de algumas dicas de vocês a respeito, como por exemplo
sites ou endereços de onde eu poderia me informar de como e por onde
começar. Parabéns pelo trabalho de vocês! Obrigada desde
já! Juliana
Oi Juliana, contamos com a colaboração de nosso novo consultor
Adm. Wladislan Vieira Borowsky (currículo)
para sua questão:
Juliana. As academias só para mulheres já tiveram
um conceito muito mais forte no Brasil. Hoje em dia as mulheres não se
importam tanto em fazer a prática de atividades físicas no mesmo
ambiente que os homens, isto se deve também à cultura da mulher
que foi mudando com o passar do tempo, por isto é muito normal à convivência
de mulheres em academias "mistas".
Mas o importante não somente na vida mas também
no mundo dos negócios é quebrar paradigmas, mudar conceitos, inovar.
Para responder a sua pesquisei na internet e encontrei a matéria "A
academia que é só para elas" publicada no site EducaçãoFísica.com.br
que mostra as academias focadas no público feminino que são um
fenômeno nos Estados Unidos e estão chegando e conquistando seu
espaço no mercado brasileiro. Por este aspecto parabéns a você pela
percepção em detectar esta oportunidade de negócios e trazer
ela ao local onde você vive.
A complexidade de entrar em um mercado segmentado são
muitas, entre as principais no caso de uma academia só para mulheres são
mensurar o retorno financeiro que a academia terá e em quanto tempo este
retorno virá, atingir o público-alvo e despertar seu interesse
pelos seus serviços, determinar estratégias para competir em um
mercado com concorrentes que apesar de não possuírem o mesmo diferencial,
ser uma academia para mulheres, são concorrentes por oferecer serviços
de atividades físicas.
Assim sugiro a você estudar melhor o seu objetivo,
verificar se há publico no mercado em que você esta presente para
comprar seus serviços de atividades físicas focadas somente no
publico feminino e se o investimento que você irá fazer terá o
retorno que você almeja.
Para auxiliá-la a começar seus trabalhos
de planejamento sugiro que você visite o site do Sebrae no endereço: www.sebrae.com.br e
se possível também visitaria o Sebrae mais próximo da sua
cidade, acredito que numa visita pessoal ao Sebrae e após uma boa conversa
com o consultor deles você poderá dar inicio a sua academia de ginástica
para mulheres. Adm. Wladislan Vieira Borowsky
Bibliografia
A academia que é só para elas - EducaçãoFisica.com.br
: on line. Disponível em: <http://www.educacaofisica.com.br/detalhe_noticia.asp?id=211 > Acesso
em 29 de novembro de 2004
1363. Academia Comunitária
- 13/12/2004
Desejo saber como faço para montar uma academia com ajuda de parceiros,
pois esta irá visar ajudar pessoas que não têm condições
de ir a uma academia. Por favor, preciso de orientação, academia
comunitária. Silvestre Trindade
Olá Silvestre, bem interessante sua idéia ! E para tentar ajudá-lo
conseguimos a participação de nosso Consultor Adm. Wladislan
Vieira Borowsky (currículo)
:
Silvestre, a princípio percebo que esta academia
que você idealiza possui um caráter social. Para você obter
esta ajuda o primeiro passo é montar um projeto muito bem elaborado abordando
público alvo, localização, quantas pessoas serão
beneficiadas pela academia e quais recursos serão necessários para
mantê-la funcionando. Caso encontre dificuldade para elaborar o projeto
no aspecto administrativo o ideal que busque o auxílio de um profissional
de administração que esteja disposto a acompanhá-lo neste
projeto.
Projeto pronto, o próximo passo é buscar
os parceiros.Possuindo um bom projeto poderá apresentá-lo às
empresas que estão localizadas na região onde você pensa
implantar sua academia, acredito que algumas empresas se interessarão
pelo seu projeto e poderão se tornar seu parceiro, até mesmo porque é muito
importante para as empresas participarem de projetos como este que você idealiza
e que as ajudam a consolidar seu marketing social.
Espero que esta orientação seja suficiente
para você iniciar seus trabalhos e qualquer outra dúvida que apareça
estou à disposição para tentar solucioná-la. Boa
sorte em seu projeto e não desanime, tenho a certeza que por viver em
uma região potencialmente forte, como a Grande São Paulo, conseguir
parceiros talvez seja mais fácil do que se vivesse em outras regiões.
Adm. Wladislan Vieira Borowsky
1364. Pagamento para professor por percentual dos alunos
- 13/12/2004
Estou comprando uma academia de musculação, lutas e ginástica
e gostaria de tirar uma dúvida: o atual proprietário paga os
professores de lutas com um percentual dos alunos que praticam a modalidade,
queria saber se existe alguma regra para isto ou como funciona este percentual.
Paulo
Boa pergunta Paulo... Quem esclarece é o nosso Consultor Adm. Wladislan
Vieira Borowsky (currículo):
Paulo Henrique, esta é uma prática que
existe e até certo ponto pode ser considerada normal. Muitas vezes o proprietário
utiliza-se deste método de pagamento para "incentivar" o profissional,
para que ele consiga trazer mais alunos para a academia, deste modo ganha-se
mais quando se têm mais alunos.
Segundo a profissional de educação física
Paula Regina de Andrade isto não deve ser um parâmetro para dizer
se uma aula é boa ou não, alguns professores podem ter menos alunos
que outros e com "carisma" consegue fazer dos alunos clientes da academia
por muitos anos é importante lembrar que sempre, para qualquer profissional
contratado, ele deve ser formado em Educação Física e possuir
o registro no CREF da sua região.
Do aspecto administrativo é importante ressaltar
que independente do profissional ser contratado e receber por produtividade ou
não, o importante é que o mesmo seja registrado em carteira profissional
ou seja contratado por meio de contrato de prestação de serviços
e a academia como tomadora de serviços faça o recolhimento de todos
os impostos (ISSQN, IRPF e INSS) sejam recolhidos pela sua academia e o pagamento
do profissional caso ele não emita nota fiscal ocorra por meio de RPA
(Recibo de Pagamento a Autônomo).
Mas não devemos esquecer que academia é um
negócio sazonal e assim sendo será natural que o número
de alunos em varias modalidades caiam nos períodos de baixo movimento
como meses de inverno e conseqüentemente caindo o faturamento das modalidades
cai também a renda dos profissionais que prestam serviços para
sua academia, e às vezes pode-se tornar difícil reter valores profissionais
devido à queda dos seus respectivos salários. Desta maneira julgo
ser mais apropriado pagar um salário fixo para cada profissional e oferecer
como prêmio por produtividade um percentual sobre o faturamento que ele
trouxe para sua academia.
Com relação ao percentual não existe
um percentual padrão, este percentual deve variar conforme o porte da
academia, mas acredito que possa girar em torno de 20% a 30% do faturamento obtido
pela modalidade oferecida pelo profissional para a academia, o importante é quando
for estipulado qual será o "prêmio" pago ao profissional
pela sua produtividade identificar e avaliar os custos da modalidade oferecida
por aquele profissional, sendo até mesmo importante estipular uma quantidade
mínima de alunos para a modalidade para que a mesma não resulte
em prejuízo para sua academia e também para não ser injusto
com o profissional ao estipular um percentual baixo que não o estimule
a crescer profissionalmente em parceria com sua academia.
Adm. Wladislan Vieira Borowsky
Obs: Colaborou na formulação desta resposta a profissional de
educação física Paula Regina de Andrade inscrita no CREF4-SP
sob a matricula 025184/G
1365. Custos fixos e mensais de uma academia -13/12/2004
Estou pretendendo montar uma academia no inteior do MT e não tenho experiência
administrativa com academia e gostaria de saber quais os custos fixos mensais
de uma academia só com aparelhos de musculação e algumas
aulas de aeróbica (body pump/combat/jump). E qual o porcentual do lucro
bruto é usado para as despesas? Carlos Henrique Nalin
Oi Carlos, vamos ver a opinião do Adm. Wladislan Vieira Borowsky (currículo):
Carlos Henrique, numa academia onde haja atividades de
musculação e aulas de ginástica, os custos e despesas serão
na sua maioria fixos, ou seja, independente da quantidade de clientes que sua
academia possua eles ocorrerão e seus valores não apresentam variações
significantes em um determinado período, estes custos e despesas são
os seguintes:
» Aluguel;
» Água;
» Energia Elétrica;
» Telefone;
» Manutenção de Equipamentos, e;
» Folha de Pagamento.
Mas você não deve se esquecer que além
dos custos e despesas fixos você terá também na sua academia
alguns custos e despesas variáveis como manutenção do prédio,
formação técnica dos profissionais como participação
em cursos práticos e palestras e despesas administrativas com material
de escritório e outros profissionais que venham à auxiliá-lo
na gestão de sua academia.
Com relação ao percentual questionado do
lucro bruto ou faturamento que pode ser usado para cobrir os custos e despesas
da academia não existe nada estipulado e este percentual na verdade surge
no momento em que você realiza o planejamento financeiro da sua academia
e traça metas para a mesma, mas no meu entender acredito que destinando
algo em torno de 60% do faturamento da academia para o pagamento de suas despesas
poderá obter bons resultados em sua academia.
Deve-se levar em conta que sua academia será uma
empresa e assim é importante avaliar tudo aprofundadamente para que no
final das contas sua academia apresente um lucro líquido que compense
os esforços e o investimento financeiro que será nela feito.
Caso tenha mais dúvidas entre em contato por meio do
site do CDOF e estarei buscando responder a outras dúvidas sobre custos
e planejamento. Adm. Wladislan Vieira Borowsky
1366. Qual o custo e material para a montagem de academia
?-13/12/2004
Tenhp planos de montar uma academia em São Paulo, e gostaria de saber
o que é necessário, em termos de valor e equipamentos? Camila
Braziel
Oi Camila, vamos ver o que sugere nosso consultor em administração
Adm. Wladislan Vieira Borowsky (currículo):
Camila. Antes de definir o investimento que você vai
fazer na academia é importante e acredito que como futura colega minha
de profissão você já tenha feito isto, é definir o
público-alvo de sua academia, as atividades que lá serão
realizadas e quais os equipamentos que você irá dispor para executar
as atividades. Caso sua academia ofereça somente atividades de ginástica
e musculação você irá precisar concentrar seus investimentos
em equipamentos em aparelhos de musculação, bicicletas, esteiras
e etc, alem de um bom sistema de som, pesinhos, steps, caneleiras e etc. Caso
você queira uma academia mais completa com atividades de natação,
hidroginástica e artes marciais terá de investir também
em equipamentos para estas atividades, para te orientar a respeito dos equipamentos
pedi ajuda a uma profissional de educação física e ela lhe
sugere o seguinte:
"Em termos de equipamentos, não são
necessários muitos aparelhos que façam a mesma função,
a menos que você tenha muitos alunos, isto você só adquire
com o passar do tempo; e das opções que você vai oferecer.
Inicialmente não se deve oferecer tudo de uma vez, mas sim buscar conhecer
antes de tudo o que seus clientes esperam de sua academia, para depois escolher
melhor os serviços que serão oferecidos. O melhor que você pode
adquirir para sua academia além dos equipamentos são profissionais
com formação superior em Educação Física e
registrado no CREF4. Isto mostrará aos alunos que eles podem confiar na
sua academia e que você enquanto proprietário está valorizando
a saúde de seus alunos." Paula Regina de Andrade - Profissional de
Educação Física - CREF 025184-G/SP
Mas voltando ao assunto investimento é muito difícil
precisar em números reais, quanto você precisará investir
até mesmo porque não sei quais serão seus fornecedores na
fase de "montagem" da academia. Mas o ideal é que seu capital
seja o suficiente para comprar todos os equipamentos necessários e cobrir
todas as despesas da academia (despesas administrativas, aluguel, água,
luz, telefone, manutenção do prédio da academia, manutenção
dos equipamentos, folha de pagamento, reserva para contingências e despesas
legais como impostos e taxas) por um período que pode variar conforme
o previsto no planejamento da academia com relação ao retorno do
investimento e a mesma começar a dar lucro.
Com relação aos equipamentos imagino que
você dependendo dos fornecedores e da qualidade dos equipamentos e da quantidade
dos mesmos que você irá adquirir deverá investir algo entre
R$ 15.000,00 e R$ 100.000,00, mas além deste investimento você precisa
analisar também o capital de giro que você irá dispor para
cobrir as despesas da academia até que ela comece a dar lucro e se auto-sustentar,
afinal nos primeiros meses o faturamento que será obtido na academia provavelmente
não será suficiente para cobrir suas despesas e somente com um
bom capital de giro é possível manter seu negocio estável
até que possa andar com as próprias pernas.
Só para ilustrar melhor o que escrevi a respeito
do capital de giro digamos que no seu planejamento você verifique que suas
despesas da academia nos dois primeiros anos serão de R$ 7.000,00 mensais
e que seu faturamento médio nestes 2 anos iniciais será de R$ 5.000,00
mensais então você precisará de R$ 2.000,00 mensais para
cobrir as despesas da academia e ela não fechar negativo, mantendo este
raciocínio de que somente após dois anos a academia começara
a dar lucro o ideal neste caso é que seu capital de giro seja de no mínimo
R$ 25.000,00 para ser usado nestes dois anos.
É importante ressaltar para que a possibilidade de sucesso do seu empreendimento
seja aumentada é importante sempre rever o planejamento da academia, implementar
controles administrativos precisos, manter sempre os recursos financeiros da
academia aplicado em algum investimento e jamais misturar as contas pessoais
e as contas da academia.
Espero assim ter ajudado a imaginar quanto será necessário investir
para abrir sua academia e principalmente mantê-la operando no mercado.
Adm. Wladislan Vieira Borowsky
1367. Posso trabalhar com
GL sem o profissional de Educação
Física ?-24/12/2004
Estou pensando em levar até empresas de sorocaba a ginástica
Laboral. Sou formada há dois anos mas tive pouco sobre esse assunto,
então pesquisando li as perguntas e respostas e percebi que existe uma
certa contradição na atuação dos profissionais
de educação física e fisioterapeutas. Pensei em me associar
com um educador físico mas ainda não conheço nenhum. Tem
algum problema de iniciar tudo sozinha? Até que ponto eu posso chegar
sem "invadir" o trabalho de outros? Existe algum consenso sobre isso?
Muito obrigada pela atenção. Juliana
Olá Juliana, veja o retorno do Dr. José Henrique Alves (currículo)
para sua questão:
Oi Juliana, A Resolução 259/04 do COFFITO
lhe habilita a este exercício, mas acho a associação com
profissionais de educação física, também habilitado,
excelente. Sds, Prof. Henrique Alves
Leia mais:
Terapias Alternativas, Ginástica
Laboral e Avaliação Física - Limite de atuação
dos Educadores Físicos e Fisioterapeutas
Reabilitação é uma área
de atuação da E. F. e/ou Fisioterapia?
Na ginástica laboral o
profissional de E.F. pode atuar sem o Fisioterapeuta?
1368. Relação
da ergonomia com a coluna vertebral -24/12/2004
Eu gostaria de saber qual a relação da ergonomia com a coluna
vertebral. Doacyr dos Santos
Olá Doacyr, vamos ver o que nos esclarece nosso caro consultor Dr. José Henrique
Alves (currículo) :
Oi Doacyr, A ergonomia estuda os esforços exercidos
sobre os discos intervertebrais de maneira não uniforme, que resultam
em forças de cisalhamento. Estas forças são causadas por
posturas estáticas desconfortáveis, movimentos envolvendo movimentação
de cargas, uso incorreto de musculaturas em postura incorreta, torção
do tronco, repetitividade e excesso de força. Sds, Prof. Henrique Alves
1369. Motivação para ginástica
laboral -24/12/2004
Queria saber se há algum livro de motivação para ginástica
laboral. E alguma sugestão sobre esse assunto. Rafael Venâncio
Olá Rafael, o Dr. José Henrique Alves (currículo)
sugere que você busque livros de jogos empresariais, pois são
mais criativos.
Obs: se algum usuário desejar complementar com sugestões de livros,
por favor nos envie.
Obrigado. Att. CDOF
