Escala subjetiva de graduação do esforço exercido

Sáb, 5/6/10 22:28

Escala subjetiva de graduação do esforço exercido
(Brennan, 2005)

Escala sugerida pelo consultor Prof. Fabrício Madureira

Frequência Cardíaca e o Universo Aquático
Equação de Karvonen

Ft = { (F.C.máx – F.C.min ) x % esforço } + F.C.min

Modificada

Ft ={ [(F.C.máx – Dif F.C.T e F.C.A) -F.C.min ] x % esforço }+F.C.min