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Seg, 26/1/09 15:26

TESTES

Teste de Caminhada de 1.200 m, Pollock & Willmore, 1993 (pista)


   O testado deverá caminhar uma distância de 1.200 m, no menor tempo possível. Ao final, deve ser medida sua frequência cardíaca e o tempo que levou para fazer o percurso. Os resultados devem ser aplicados na fórmula abaixo:

VO² máx= 6,952 + (0,0091 x P) - (0,0257 x I) + (0, 5955 x S) - (0,2240 x TI ) - (0,0115 x Fc) = VO² em ml 1/(kg.min)
P=peso
I= idade
S= sexo (1) masc e (0) fem
TI=tempo da caminhada
Fc= frequência cardíaca de chegada

A análise do resultado é feita comparando-se com o anterior.

Fonte dos testes:
Pini, M.C. Fisiologia Esportiva - 1983
Medidas e Avaliação em Ciências do Esporte-Paulo E. Carnaval - Sprint
A prática da avaliação Física - José Fernandes Filho - Shape

Valores de referência:
HOMENS , MULHERES - (fonte:Pollock ,1993, Atividade Física na Saúde e na Doença)












 

 


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