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Sexta 06/12/2024 11:12:40 |
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| Resumo enviado em 13/01/2011 07:42:53 por Samuel da Silva Marques |
| Métodos de controle do treinamento |
Resumo:
O objetivo desse estudo foi apontar a importância do controle do treinamento
para organização das cargas de treinamento de corredores de velocidade através
de um estudo de pesquisa bibliográfica. Foi evidenciado também como o controle
do treinamento constitui um elemento importante no planejamento da melhora de
rendimento do atleta. O controle realizado nos três níveis (controle direto,
operacional e periódico) podem contribuir para o ajuste durante toda
periodização do treinamento realizada pelos atletas, pois permitem a adequação
da carga de treinamento. Foi constatado que os saltos verticais podem ser
utilizados para acompanhamento da fadiga e recuperação do atleta no controle
operacional. Conclui-se que, o controle do treinamento esportivo pode ser
incorporado, utilizando-se de meios e técnicas de análise de diferentes
parâmetros para aprimorar o desempenho do atleta. |
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Instituição:
Universidade Federal de Minas Gerais- UFMG - Belo HOrizonte (MG)
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Outras informações:
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