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Sexta 06/12/2024 01:12:02 |
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| Resumo enviado em 09/08/2010 17:12:46 por Anderson Santos da Silva |
| EFEITO DE 16 SEMANAS DE TREINAMENTO DE FORÇA EM ADOLESCENTES DO SEXO MASCULINO NA REDUÇÃO DA MASSA CORPORAL |
Resumo:
Este artigo tem como ponto de partida diagnosticar se o treinamento de força
pode ser eficiente na redução da massa corporal para a prevenção e tratamento da
obesidade infanto-juvenil. Para realização deste estudo, foram selecionados 35
alunos de colégios da rede pública e particular de ensino fundamental em
Itabuna, município no interior da Bahia, com faixa etária entre 14 e 15 anos de
idade. Esses alunos foram distribuídos em dois grupos, o de exercício e o de
grupo controle. O período de intervenção foi de 16 semanas, entre os meses de
agosto a novembro de 2005. Os estudantes do grupo de exercício realizaram
treinamento de força com orientação nutricional e o do grupo controle teve
apenas a orientação nutricional.
Ao final de cada 4 semanas, os 35 estudantes passavam por uma reavaliação, e
como resultado no grupo exercício foi apresentado uma diminuição
estatisticamente (p<0,05) no peso corporal e consequentemente no IMC.
Comparando-se os valores inicial e final, enquanto que, o grupo controle obteve
uma leve mudança no peso corporal, não refletindo no IMC.
Considerando os dados obtidos neste estudo e toda revisão bibliográfica
utilizada, parece correto afirmar que o treinamento de força tem papel
fundamental para o controle e tratamento da obesidade infanto-juvenil, e que a
utilização do acompanhamento nutricional é essencial para a aquisição de
resultados positivos.
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Instituição:
Universidade Gama Filho - itabuna (BA)
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Outras informações:
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