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Quinta 21/11/2024 08:11:30 |
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| Resumo enviado em 03/07/2009 10:12:32 por Esp. prof. Peterson Sordile Marcon |
| A IMPORTÂNCIA DA GINÁSTICA LABORAL - ATIVIDADE FÍSICA NO AMBIENTE DE TRABALHO |
Resumo:
O presente estudo confirmou alguns dos benefícios proporcionados pela prática
regular e orientada da Ginástica Laboral, de acordo com Cañete (2001), Polito e
Bergamachi (2002), Oliveira (2002), Lima (2003), Mendes e Leite (2004):
• baixa percepção de depressão e/ou ansiedade;
• menor índice de absenteísmo (falta ao trabalho);
• redução do aparecimento de problemas osteomioarticulares provenientes do
trabalho;
• sensação de bem-estar no trabalho.
Os colaboradores que participaram da pesquisa entendem a Ginástica Laboral como
exercício físico, uma vez que, apesar da maioria não praticar outro tipo de
atividade física fora do horário de trabalho, eles afirmaram estar na fase de
manutenção do processo de aderência ao exercício físico (PROCHASKA e MARCUS, in
DISHMAN, 1994).
Em função dos benefícios supracitados e por acreditarem que a prática regular e
orientada de exercícios físicos contribui positivamente para a saúde, a maioria
dos respondentes pretende realizar exercícios ... |
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Instituição:
UNICASTELO - Descalvado (SP)
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Outras informações:
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reservados ® BH - MG - Na internet desde 05/12/1999 ::::|
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