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Sábado 23/11/2024 06:11:25 |
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| Resumo enviado em 30/01/2009 20:36:49 por Administração CDOF |
| Treinamento de força para criança e adolescentes |
Resumo:
A força muscular é um importante componente da aptidão física, sendo utilizada
na seleção desportiva, nos esportes, na recuperação de lesões, ou mesmo na
grande maioria das atividades do cotidiano. No entanto, pouco tem sido
pesquisado com relação ao treinamento de força muscular em crianças. Era senso
comum no treinamento dessa habilidade que a criança não poderia aumentar sua
força muscular em função da falta de ativação hormonal, pela ocorrência de
lesões, ou que ela poderia impedir o crescimento normal da criança. Logo, o
objetivo do presente trabalho é repensar os diferentes conceitos e preconceitos
envolvendo o treinamento da força muscular em crianças, considerando- se o
comprometimento do crescimento cartilaginoso, fraturas, lesões crônicas e
problemas lombares, bem como indicar os benefícios que essa atividade pode
proporcionar para o desenvolvimento da criança. A literatura atual nessa área
sugere que esse tipo de atividade, quando bem programada e assistida por
profiss... |
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Instituição:
em branco - Sant André (SP)
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Outras informações:
completo |
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